Unsere Haut ist wie wir – auch sie hat Bedürfnisse, die sich immer wieder ändern.
Wir sollten unserer Haut vor allem aktuell viel Aufmerksamkeit schenken. Denn zum einen rückt das Ende des Lockdowns, der für viele eine mental sowie körperlich belastende Zeit ist, immer näher. Zum anderen steht der Sommer vor der Tür und damit die Vorbereitung auf die schönen, aber für die Haut durchaus gefährlichen Sonnenstrahlen.
In diesem Artikel geben wir Ihnen einige Tipps, wie Sie Ihre Hautpflege-Routine intensivieren können, um gezielt und effektiv auf die neuen Bedürfnisse Ihrer Haut zu reagieren!
Stärken Sie Ihre Hautpflege-Routine
Zu jeder Jahreszeit unerlässlich: Die richtige Hautpflege-Routine.
Denn hierbei handelt es sich um ein tägliches Ritual, bei dem die Haut morgens und abends richtig gepflegt wird, um ihren jahreszeitlich bedingten Pflegebedarf zu decken. Sie ist für ein gesundes und gepflegtes Aussehen der Haut sehr wichtig und lässt Sie in Ihrer Haut wohl und schön fühlen.
Die meisten haben ihre Lieblingscreme bereits gefunden und möchten diese deshalb ungern wechseln. In diesem Fall gibt es die Möglichkeit die gewohnten Cremes zu individualisieren, indem Sie Ihrer Pflege beispielsweise konzentrierte Aktivstoffe als Tropfen hinzugeben. Dadurch passen Sie Ihre Creme Ihren speziellen Bedürfnissen noch besser an und machen sie zu etwas Einzigartigem.
Wie bereits erwähnt, sollten wir unserer Haut derzeit mehr Beachtung schenken und sie mit den Inhaltsstoffen versorgen, die sie braucht.
Doch was genau benötigt unsere Haut und wie können wir es ihr geben? Im Folgenden geben wir Ihnen einige Tipps für strahlend schöne Haut.
Verfeinern Sie Ihr Hautbild
In der Hautpflege-Routine werden Peelings oft außer Acht gelassen wird, obwohl sie essentiell sind. Denn mit einem Peeling werden abgestorbene Hautzellen, die sich auf der Hautoberfläche befinden, entfernt. Dadurch wird das Hautbild verfeinert und die Haut wird glatter, strahlender und fester.
Durch den Lockdown und den damit verbundenen Stress hat sich bei dem ein oder anderen eine ungesunde Ernährung eingeschlichen. Dies kann Unreinheiten begünstigen und zu unebener Haut führen.
In diesem Fall ist die Mandelsäure ein wertvoller Helfer. Sie wurde beim Erhitzen eines Extrakts aus Bittermandeln zufälligerweise entdeckt und hat seither ihre Anwendung im kosmetischen Bereich gefunden.
Ihr großer Vorteil: Sie hat eine sanfte, aber dennoch exfolierende Wirkung und ist selbst für zarte und empfindliche Haut gut verträglich. Zudem reduziert sie die Talgproduktion und mildert Unebenheiten, was für ein schönes Hautbild sorgt.
Idealerweise sollte Mandelsäure abends vor dem Schlafen auftragen werden.
Mindern Sie dunkle Augenringe
Viele Frauen und Männer neigen zu dunklen Augenschatten: Typische dunkle Verfärbungen unter den Augen, die zu bestimmten Zeiten stärker auffallen. Sie sind genetisch bedingt, prägen sich aber in besonders stressigen und belastenden Momenten auch stärker aus – insbesondere, wenn sich der Schlaf-Wach-Rhythmus ändert. Die Folge: Ein müdes Erscheinungsbild.
Da die Augenpartie besonders empfindlich ist, sollten Sie Ihre Augen immer mit einer Sonnenbrille schützen und mit speziellen Produkten sanft pflegen.
Um Augenringe zu mindern, können Sie außerdem Koffein zu Hilfe nehmen, denn es unterstützt die Mikrozirkulation und spendet Energie. Auf diese Weise wird die Augenpartie revitalisiert und dunkle Augenschatten werden reduziert. Dies sorgt für einen ausgeruhten und frischen Blick.
Bringen Sie mit der richtigen Hautpflege-Routine Ihren Teint zum Strahlen
Das Altern ist ein ganz natürlicher Prozess, der allerdings durch einige Faktoren erheblich beschleunigt wird. Dazu zählen Stress, eine ungesunde Ernährung, Schlafmangel sowie Zigarettenkonsum.
Einige dieser schlechten Angewohnheiten haben sich in den langen Monaten des Lockdowns möglicherweise verschlimmert. Zudem waren Sie vermutlich seltener in der Sonne und an der frischen Luft, was zu einem fahlen und müde wirkenden Teint führen kann.
Ein wirkungsvoller Helfer dagegen ist Resveratrol, ein natürlicher Stoff, der der Antioxidantien-Gruppe der Polyphenole angehört. Dank seiner antioxidativen und Anti-Pollution-Wirkung wirkt dieser Stoff den sichtbaren Folgen von oxidativem Stress und lichtbedingter Hautalterung entgegen. Ihre Haut wirkt wacher und strahlender.
Denken Sie immer daran: Die Sonne ist eine der größten Stressfaktoren für Ihre Haut. Für eine sichere und gleichmäßigere Bräune sollten Sie deshalb vor dem Sonnenbad Resveratrol unter Ihrem Sonnenschutzmittel aufzutragen.
Als zusätzliche Hautpflege empfehlen wir die Wirkung Ihrer Kosmetika mit den richtigen Nahrungsergänzungsmitteln zu unterstützen. Dadurch wird die Haut auch von innen gestärkt und kann in neuem Glanz erstrahlen. Hierfür eignen sich zum Beispiel Aktivstoffe wie Lycopin und Vitamin E mit ihren antioxidativen Eigenschaften sowie Artischocke, Mariendistel und Löwenzahn mit ihrer entgiftenden Wirkung.
Ihre Apotheke berät Sie gerne und gibt Ihnen praktische und wissenschaftlich belegte Tipps für Ihre Gesundheit und Schönheit – besonders in dieser schwierigen Zeit.